VITA BIOENERGETICA

Progetto "Vitalità condivisa in un mondo condiviso. Corso di esercizi bioenergetici condotti da Livia Geloso Roma, gennaio-luglio 2011, Centro Metis La Mappa : gli Anelli, i 3 scrigni, i 2 canali, i 3 strati. La mappa degli Anelli: area oculare, area mandibolare, collo, cingolo scapolare, diaframma toracico e punto vita, area dei muscoli addominali profondi, pavimento pelvico-anche, ginocchia, caviglie, piedi e dita dei piedi. I 3 scrigni: bacino, torace, testa. I 2 canali: il canale viscerale (apparati respiratorio, digestivo e uro-genitale), nella parte anteriore del corpo; il canale spinale, nella parte posteriore del corpo. I 3 strati: strato più interno, i visceri (endoderma), lo strato mediano, apparato scheletrico-muscolare (mesoderma), lo strato esterno, il sistema nervoso-sensoriale e la pelle (ectoderma). Il Metodo pratico sulla base del grounding: - radicamento a terra e posizione ortostatica, - respirazione completa toracico-addominale, - percezione cene...

Propongo di mettere in dialogo l'approccio bioenergetico con un testo che si è occupato della ridefinizione dell'etica occidentale, sulla base di studi psicologici, testo che è nato nell'ambito del "pensiero della differenza": si tratta di "Con voce di donna. Etica e formazione della personalità.", di Carol Gilligan (ed. originale, 1982). L'autrice è stata allieva e collaboratrice di Lawrence Kohlberg, al quale si deve l'estensione all'adolescenza degli studi di Piaget sulla formazione del giudizio morale nel bambino. Carol Gilligan è stata, inoltre, professore associato di psicologia evolutiva ad Harvard. Tutto il libro è ricco di spunti di riflessione e di discussione, in questa sede, indicherò quelli più direttamente collegati con la questione del potere come dominio e con la discussione attuale intorno al rapporto tra "etica dei diritti" ed "etica della responsabilità". L'autrice ci mostra come, nell'ambito de...

Il 23 dicembre Alexander Lowen, il fondatore dell'Analisi Bioenergetica, avrebbe compiuto cento anni, a lui l'augurio di provare il piacere di essere tornato a far parte dell'essenza del mondo e il ringraziamento per averla espressa carnalmente in questo tempo confuso! Livia con tenerezza

Il contributo degli esercizi bioenergetici. Classe di esercizi di 3 ore condotta da Livia Geloso sabato 18 dicembre dalle 15 alle 18 - costo 30 euro nel Centro Metis in via Etruria 44 (metro A Re di Roma) L'approccio bioenergetico alla vita comprende particolari esercizi che vengono appresi, oltre che nelle sedute di terapia individuale e di gruppo, anche in incontri denominati "classi di esercizi bioenergetici". Questi esercizi favoriscono il flusso della corrente dell'eccitazione vitale che nasce dalla pulsazione ritmica di cellule, tessuti ed organi, come tanti ruscelli che vanno a formare il flusso totale scandito dal battito cardiaco e dal ciclo respiratorio. La motilità innata dell'organismo, la natura dentro di noi, non solo è la fonte delle azioni spontanee, degli abbandoni emotivi e del funzionamento interno, ma da essa deriva la motilità volontaria quando essa si manifesta in modo armonico ed efficace. La motilità volontaria è quella sot...

"I 5 passi bioenergetici verso la creatività" Livia Geloso, Roma, novembre 2010 L' obiettivo dell'Analisi Bioenergetica è: favorire nelle persone un'approccio creativo alla vita . L'approccio creativo alla vita implica risposte nuove e ricche di fantasia alle diverse situazioni che ogni persona deve affrontare quotidianamente. Il bisogno di risposte nuove e originali è urgente in un mondo complesso e in continuo movimento . Quest'urgenza contiene sia una promessa che un pericolo. La promessa sta nella possibilità di esprimere approcci significativi adeguati ai nostri tempi, e questo fa parte della dinamica di una cultura vitale. Il pericolo ha, fondamentalmente, 2 facce: - l'omologazione meccanica, il contrario della creatività; - considerare erroneamente un valore l'esperienza per l'esperienza, cosa che produce confusione. L'esperienza in sé non contribuisce necessariamente alla crescit...

Essere adulti/e significa aver sviluppato la capacità di attaccarci direttamente alla fonte del piacere di essere vivi/e; ovvero, aver staccato il cordone ombelicale dalle figure originarie di accudimento (madre, padre, ecc.), o dai/lle loro successivi/e sostituti/e (gruppo degli amici, amica del cuore, partners, ecc.) e averlo attaccato direttamente a Mamma Vita, da pancia a pancia. Non per isolarci dagli/lle altri/e, ma per poter creare un terreno in cui coltivare tutti gli altri piaceri della vita e relazioni adulte, in cui ci sia interdipendenza matura e non dipendenza infantile, e così sviluppare la fiducia di base e la capacità di fare fronte alle difficoltà e ai dolori. La pancia, il bacino sono la sede del nostro senso di appartenenza alla vita, alla terra, alla natura, intesa come cosmo. La vita ci anima attraverso il battito del cuore e il respiro, la terra ci sostiene e ci nutre, la natura ci accoglie nella infinita rete delle connessioni danzanti del c...

Bioenergetica e Teatro a Roma: gruppo esperienziale conduce Livia Geloso 27 e 28 novembre 2010 gruppo esperienziale sab. 27 ore 15-19/dom. 28 ore 10-18 max 10 persone - costo 150 euro Sede: Centro Metis via Etruria 44 (Metro A-Re di Roma) Colloquio gratuito propedeutico Partendo dall'assunto che l'Analisi Bioenergetica ed il Teatro moderno appartengono allo stesso ambito esistenziale-culturale denominato " filone corporeo" , la divulgazione dell'esperienza più che decennale di integrazione dell'Analisi Bioenergetica con le tecniche di formazione attoriale ha come obiettivo la focalizzazione che lo stare in grounding , ricollegandoci al nostro ambiente naturale e relazionale, e il narrarci , ricollegandoci alle piccole e grandi narrazioni in cui siamo immersi/e, sono i due lati della stessa realtà e appartengono alla nostra essenza. Se quella che viviamo è stata definita "l'epoca delle narrazioni", tanto che si parla di “ iden...