CALMA E RESPONSABILITA' CON IL GROUNDING
BALLATA SENSUALE
.jpg)
Post popolari in questo blog
IL GROUNDING SONORO
Analisi del concetto di "grounding" dal punto di vista-ascolto dell'esperienza sensoriale. Nozione di "involucro sonoro" e di "laboratorio sensoriale bioenergetico". Prima serie di appunti L'esperienza del grounding è un'esperienza sensoriale, anzi è un'esperienza sensoriale di base, grazie alla quale è possibile organizzare i vissuti senso-motori, emozionali e cognitivi. Il grounding comprende le sensazioni provenienti dal contatto con gli appoggi, senso del tatto, con le sensazioni provenienti dal sistema statocinetico competente per la posturalità (il cervelletto ne è parte fondamentale), insieme alle sensazioni propriocettive e cenestesiche connesse ai movimenti respiratori, alle sensazioni uditive e a quelle provenienti dall'apparato fonatorio. L'esperienza sonora può fornire un'esperienza fusionale di grande potenza. La dimensione sonora ha qualità relazionali in quanto tocca, avvolge, invade ma anche protegge dalle int...
Commenti
Fede
Grazie
Chiara
Grazie davvero per questo meraviglioso ed utile messaggio. Arriva a me come una grande opportunità per riconnettere mente e corpo e affrontare con saggezza questo periodo.
come tutti i tuoi testi che ho letto finora, anche in questo, resto colpito della chiarezza di immagine evocati dai tuoi scritti. Sentire questo testo era come seguire il movimento circolare bioenergetico della respirazione e, nella meta-immagine potevo vedermi nella tua classe di movimento bioenergetico. Alla fine del testo ero radicato nel mio respiro, nel mio corpo, insomma in grounding, nel caso seduto poiché leggevo l'articolo.
Grazie per l’affetto che mette in tutto ciò che fai.
Jorge.
Torniamo alle nostre basi!
Grazie per questa condivisione chiara ed essenziale.
Con affetto.
Mariarita
come tu ci guidi a fare in questo difficile momento, percepisco l'importanza di connetterci con più attenzione al nostro intero corpo attraverso l'onda del respiro e in modo più attento e profondo per radicarci in noi stessi alla ricercare la nostra massima calma, di cui abbiamo un più urgente bisogno. mentre lo scrivo percepisco il respiro in espansione e in profondità.
volevo anche comunicare, a chi può praticarlo, che sto utilizzando lo spazio terrazzo condominiale per fare gli esercizi all'aperto, approfittando delle belle giornate di sole che il cielo ci sta donando...
grazie sempre, romana