Vivere momenti di abbandono fiducioso grazie alla Bioenergetica

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La condizione umana è paradossale, l'abbiamo già detto, anche perché comprende il vissuto del limite, del finito, della contraddittorietà e della precarietà insieme all'aspirazione all'assoluto, all'infinito, all'armonia, alla fiducia inconcussa.

Mettere in rapporto entrambe queste caratteristiche irrinunciabili dell'esperienza umana è qualcosa di estremamente complesso e attuale e che, proprio per questo, viene favorito dalla Bioenergetica.

Infatti, la Bioenergetica nasce, negli anni cinquanta del secolo scorso, proprio per rifondare la capacità dell'Occidente di radicarsi nella vita, nella sua complessità, e lo fa offrendo all'Occidente esperienze di grounding.

Per questo la Bioenergetica può aiutare a vivere momenti di abbandono fiducioso, così importanti per rigenerarci e ritrovare lo slancio per affrontare le sfide dei nostri tempi.

Nelle esperienze di grounding profondo ci immergiamo nella rassicurante meraviglia della posturalità - che si radica nel rapporto con il suolo e con il campo di gravitazione terrestre - e nel godimento della musica corporea propria dei ritmi vitali che ci animano - respirazione, circolazione sanguigna e battito cardiaco, pulsazione delle cellule e del plasma -, è così che possiamo vivere momenti di abbandono fiducioso alla vita.

Nei momenti di abbandono fiducioso alla vita, il senso dell'Io individuale si lascia sommergere dal sentimento oceanico della vita; per tale ragione, questi momenti preziosi nutrono il nostro legame con le altre persone, con gli animali, con la natura. (1)

Sentire i momenti di abbandono fiducioso ben connessi con il ritorno allo stato di coscienza in cui affrontiamo le sfide è cura particolare della Bioenergetica.

Auguro a tutti/e un 2012 ricco di questi momenti!

(1) Alexander Lowen, La spiritualità del corpo, Astrolabio, 1991, p. 11


Living moments of trustfull surrender

through Bioenergetics


The human condition is paradoxical, also because includes the experience of limits, finitness, contradictions, precariousness together with the aspiration to absolute, infinite, harmony and unshaken trust.

Putting in relation both these basic characteristics of human experience is something extremely complex and current. Just because this complexity, Bioenergetics is enable to favour it.

Infact, Bioenergetics was born, in Fiftees of past century, just to refound the western capacity of rooting into life, with its complexity. Bioenergetics makes this offering to the Occident the experiences of grounding.

Bioenergetics can help to live moments of trustfull surrender, so important to regenerate ourselves and find again the impulse to face the challenges of our time.

During the experiences of deep grounding we plunge into the reassuring wonder of posturality - rooting into the relation with the ground and the gravitational field of the Earth - and into the enjoiyment of the body music of vital rythms - breathing, blood circulation and heart beat, pulsation of cells and plasma -, in this way we can live moments of trustfull surrender to life.

During the moments of trustfull surrender to life, the individual Ego let itself overwhelmed by the oceanic feeling of life.

For this reason, these precious moments foster our bond with the other persons, the animals, the nature. (1)

Bioenergetics takes care of connecting well the moments of trustfull surrender with the coming back into the state of consciousness related to facing challenges.

I wish to everybody a new year, the 2012, rich of these moments!


(1) Alexander Lowen, The Spirituality of the Body, Collier Macmillan Canada, 1990, p. 2

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